“博观而约取，厚积而薄发。”——这是李宏阳同学的座右铭。在科研生活中，他也始终在广泛地阅览而简要地吸取，丰富地积累而精当地表达——既涉猎更多领域的前沿，又聚焦到自己的研究方向；既大量积累科研经验，又不断精炼科研成果。日复一日，李宏阳同学在科研之路上稳步前行，大家是否也想向这位科研榜样学习呢？那么就请跟小编一起走近他的24小时吧。
一、个人简介
李宏阳，能源与动力学院能源与环境工程专业2019级博士研究生，硕博在读期间的课题方向为高效相变储热技术研究。目前发表的学术成果包括SCI论文一作9篇、二作2篇、三作4篇，其中，Cell子刊Matter1篇，学院认定的TOP期刊5篇，学院认定的A类期刊9篇；一作EI论文1篇；参与学术会议4次，任两个国际期刊审稿人。设计研发的相变储热膜获得第十五届全国大学生节能减排社会实践与科技竞赛三等奖。
07:00 AM
李宏阳同学早餐的主食通常为面包片，加之牛奶与鸡蛋为身体补充蛋白质。简单补充能量后，他便赶往教研室开启一天的科研工作。坐在工位上的第一件事就是整理前一天遇到的困难和问题，经过一个晚上的沉淀和思考，合适的应对方法往往已经形成。之后，他会做出一整天的工作计划表，贴在工位的玻璃上以便提醒自己。
08:30 AM
李宏阳同学认为，上午的时候，人的头脑最清醒，最有利于学习新知识、掌握新技能。他通过文献阅读软件广泛浏览优秀的期刊论文，寻找灵感并做好记录，为后续的研究做铺垫；建立数值计算需要的物理模型，调好计算程序，让服务器为自己的方法或灵感做验证；之后整理计算结果，并进一步优化计算模型。总之，上午的时间要花在工位上，让大脑为科研工作导航。
11:10 AM
午饭和休息时间里，把工作任务交给胃肠，让大脑获得充分的休息。在去食堂的路上，李宏阳同学与同门之间交流学习心得，讨论新想法或者遇到的难题。往往在讨论过后，问题得到了解决，创意也能获得很多宝贵意见。回到教研室后，午睡半小时以上，让身体得到充分休息，为下午的科研任务做准备。
14:00 PM
午休之后，李宏阳同学就会进行计划中的实验工作。一个科研想法的实现往往需要反复的实验和试错，从搭建实验台到获得实验数据一般需要很长时间。因此，每天下午和晚上就是李宏阳同学的固定实验时间。在实验过程中，他不断发现问题、解决问题，直至得到准确的结果。此外，通过与实验室同学们的讨论和交流，李宏阳同学也能获得意想不到的收获。
17:20 PM
晚上去食堂吃饭的过程中，放松一下身心，同时也为身体补充能量。回到实验室后，继续进行未完成的实验工作，并在离开实验室前整理实验过程所遇到的问题。
21:40 PM
结束一天的工作回到寝室，享受闲暇时光。洗漱之后，李宏阳同学会回顾一天的学习生活，总结自身有什么收获或者存在什么问题，为第二天的工作内容打腹稿。十一点半之后，在床上刷一刷最新的文章，对感兴趣的内容进行标注，以备第二天阅读。
二、问题互动
问题1：科研文献众多，请问同学您如何选择适合自己的内容呢？
李宏阳同学：现阶段学术期刊很多，发文量也与日俱增，但每个人的精力有限，不可能所有研究成果都阅读一遍，因此，选取合适的研究内容尤为重要。我的筛选原则是先看期刊，领域内认可的高质量期刊上刊载的论文通常经过了编辑和审稿人的层层把关，因此，质量有一定保障；再看数据图，图片结论是非常直观的，比如文章中如果对比了材料的导热系数，那么其质量水平一定能从数据结果上有所体现；三看摘要和结论，如果这篇文章的结果是你感兴趣的，那么可以花时间通读一遍，攫取闪光点为自己后续的研究做铺垫。
问题2：同学是否可以分享一下写英文文章的经验？
李宏阳同学：其实写英文文章并没有通用的经验，往往要结合自身的习惯和条件。我的习惯是先从文章主要内容开始着手，用英文一气呵成地写完，之后补充绪论、摘要和结论。对于英文底子薄弱的同学来说，一定要养成多看文献的习惯，当你的文章阅读量越来越大时，你会发现下笔如有神助，这就是阅读习惯养成的语感。
问题3：实验过程中遇到难题时，您一般是怎么处理的呢？
李宏阳同学：每个搞科研的学生都会面对实验反复出现问题带来的困扰，有的实验长期难以取得我们预期的结果，给大家科研生活带来很大压力。对此，我觉得提问和交流是解决问题的有效方法，尤其是向专业领域内的老师同学请教，他们的经验往往能对症下药，使我们的实验突破瓶颈。此外，不要钻牛角尖，如果同一个实验始终不成功，就不要反复做无用功，要适时做总结和反思，避免一条路走到黑。
三、总结感悟
专访最后，李宏阳同学衷心表达了对导师唐大伟教授的感激，他说：“我的科研道路是在唐老师的指引下一步一步走过来的，唐老师的言传身教时刻激励着我，为我的前路照亮方向。”此外，李宏阳同学还想告诉广大研究生们：“科研之路没有捷径，道阻且长，行则将至。”
的确，科研道路上没有捷径，勤奋努力是最好的敲门砖，很多伟大的成就都是靠一点一滴的努力做出来的。作为一名研究生，每一段为科研奋不顾身的经历，都值得留存于我们青春的回忆。愿新时代的大工小研们，能在这条平凡而又不凡的探索之路上勇敢前行！
