“Talk is cheap, show me your paper.”这是张光耀同学最喜欢的一句话。他认为，做研究要脚踏实地，从而做出成果，甘坐“冷板凳”。在小编看来，这应该就是“科学家精神”的要义，是照亮我国科技事业发展前途的明灯。接下来，就让我们一起走近“博士生学术之星”——张光耀同学的24小时吧！

一、个人简介

张光耀，人文与社会科学学部科学学与科技管理专业2019级博士研究生，研究方向为科学计量、科技评价。研究生阶段在国内外重要期刊及会议录用和发表论文20余篇，获批中国科协“高端科技创新智库青年项目”：中国科学家在重大公共事件中的社会责任——以新冠肺炎疫情为例的研究（获批经费10万元）；参与国家自然科学基金面上项目、国家社会科学基金3项，并获得国家留学基金委赴荷兰马斯特里赫特大学创新与技术经济研究所（UNU-MERIT）访学资格。曾获研究生国家奖学金（2次），我校研究生科技创新单项奖、优秀研究生（2次）等奖励与荣誉。

07:00 AM

一天之计在于晨，张光耀同学早上起床后，主要事情便是做早饭、吃早饭。吃好早饭对于保证一整天的精神状态很重要。为了节省时间，他会尽量提前一天把早饭做好，然后冷藏，第二天早上再拿出来热一下。

08:30 AM

来到实验室后，张光耀同学趁着早上注意力比较集中，完成比较重要的工作，比如回复收到的邮件、根据之前完成的工作写一部分论文等。论文是总结和展示科研工作成果的重要途径，撰写论文的工作十分重要，张光耀同学认为，每天根据工作内容撰写好部分论文内容，不仅能减轻投稿前的压力，而且有利于及时发现工作中的问题、及时调整后续工作计划。

11:30 AM

结束上午的工作后，张光耀同学会与同学一起去吃午饭，之后进行差不多一个小时的午休，这非常有助于下午阶段注意力的集中，从而给自己的工作提高效率。

14:00 PM

学术交流对激发新想法、理顺研究中的逻辑关系很重要，因此，研究所、课题组会定期开展组会，老师也会经常与学生进行学术讨论。组会时间往往会被安排在下午，除此之外，张光耀同学也会主动地与身边的老师、问题沟通、交流，这有效地帮助他解决了很多科研上的问题。

15:30 PM

下午的精神不如上午充沛，所以张光耀同学尽量用这部分时间处理数据、阅读文献，为第二天的工作提供基础。张光耀同学认为，广泛地阅读文献有利于领域内知识的积累与最新进展的了解，他在阅读的过程中时常会有新的收获。

20:00 PM

荷兰的研究所每天关门比较早，因此张光耀同学回到家后，还会有比较充裕的时间，他往往会选择在这时候去阅读书籍。他会尽量读一些和目前从事的研究没有直接关系的书，从而扩宽知识面，日积月累之下，他受益良多。之后，他会尽早睡觉，保持早睡早起的习惯。

二、问题互动

问题1：张光耀同学，除了阅读文献外，您提到自己还会广泛阅读书籍，请问这对做科研有什么帮助呢？

张光耀同学：人文社会科学和理工类学科还是有区别的，特别是我们研究的科学学是个跨学科的研究，用前辈的话讲，“科学学对其研究者水平和素养的要求极高，研究科学技术问题不仅要研究科学技术的内部关系，还要研究科学技术与社会、经济、政治、环境等的关系”。因此，读书，特别是读和研究领域没有直接关系的书，可以帮助我们进行知识储备，有助于思维发散、产生新想法，也能调节思路，避免过度嵌入到当前的研究工作。

问题2：在科研经历里，您是否曾有低谷？又是如何渡过那段时期？

张光耀同学：我刚读博初期，很长时间内都没有论文产出，自身比较焦虑，有些缺乏信息，但是我的导师一直相信我能做出东西，给了我非常多的支持和帮助。在导师的鼓励与自身的努力下，后来我逐渐取得了一些成果。有一位能一直支持自己的导师非常重要。

问题3：您还有什么好的建议想对研究生同学们说吗？

张光耀同学：规划好进度，争取高效、高质量完成科研工作。多和导师和师兄师姐沟通，根据导师和师兄师姐的指导与建议来调整自己的工作。尤其要注意的是，师兄师姐踩雷的教训比他们成功的经验更重要。

三、总结感悟

专访最后，张光耀同学说，科研不只是一个人努力的过程，好的导师和给力的团队真的非常重要。他十分感谢两位导师给自己创造的非常好的科研环境、提供的细致入微的科研指导，十分感谢师门成员们对自己的帮助。

张光耀同学在工作中注重脚踏实地，至今已经发表了20多篇论文，也参与完成了众多项目。作为“科研人”，我们正应当具有“脚踏实地、锲而不舍、大道无术、大智无谋”的品质，就如几十年如一日潜心研究固体光谱学的沈学础院士、将青春献给敦煌莫高窟的“敦煌的女儿”樊锦诗。科研前辈们兢兢业业的探索与矢志不渝的优秀品质，值得我们全体大工小研们学习！