“慎而思之，勤而行之。”——这是“学术之星”赵猛同学的座右铭。这句话出自唐代诗人白居易的《策林》一文，意思是，思考的时候要谨慎，做事的时候要勤劳。在科研过程中，慎思与勤行缺一不可。在规划研究路线、实验步骤等方面一定要谨慎思考，这样才不会错过可能发现的新现象；同时也要多行动，将想法转化为实际，才能验证猜想是否正确。接下来，就请跟随小编一起走近赵猛同学的24小时吧！

一、个人简介

赵猛，中共党员，机械工程学院机械电子工程专业2019级博士研究生。师从王福吉教授，发表或录用SCI或EI论文9篇，其中以第一作者或通讯作者发表6篇（一、二区期刊论文5篇，TOP期刊论文1篇）；进行国际、国内特邀会议报告2次；授权专利17项，其中美、日、欧等国家与地区的国际专利7项，国内专利10余项。作为负责人成立“精工利刃”创新创业团队，获第六届中国国际“互联网+”大学生创新创业大赛全国金奖，科研成果已转化落地，突破了Y20、C919等重点型号的瓶颈难题，事迹和成果得到了人民日报、中国教育报等多家主流媒体的报道。此外，获十二校联合机械工程论坛优秀报告、开云平台首页 优秀研究生、博士生国家奖学金、晨怡励学奖学金等。

07:00 AM

一天之计在于晨，赵猛同学保持每天早上7点左右起床的生活习惯，之后进行洗漱，会在刷牙的时候播放前一天的新闻总结，关注一下近期发生的国内外重大事件。在上厕所的时候，会阅读一下已经关注的公众号推送，看一下前沿的科技成果。

08:00 AM

完成洗漱后，赵猛同学会在8点之前准时到达教研室，开始一天的科研工作。首先，他会先看一下ResearchGate上关注的学者和期刊最新刊发的内容，对有必要的文献进行整理。然后根据前一天晚上做出的计划，按部就班地开始工作。一般会在上午找个时间，与师弟师妹们进行科研情况、实验计划和后续研究规划的详细讨论，大家进行科研上的碰撞，通过相互学习交流，实现共同进步。建议大家一定要克服拖延症，很多时候，时间挤一挤就会有的。

12:00 AM

赵猛同学一般会选择和大家错峰吃午饭，避免排队和拥挤占用时间。午休是必要的，“中午不睡、下午报废”的情况使赵猛同学养成了在中午进行休息的习惯，他的午休一般会选择13:30到14:00之间的时间。在这里，赵猛同学也给大家一个建议：千万不要沉迷手机，尤其是短视频，该吃饭、该休息的时候一定要快点行动，不要回来了就坐在那里开始刷短视频，一刷起来可能半个小时就没了；而如果这段时间用来休息，头脑将会更加清晰，人也会变得更加自律。

14:00 AM

在放松自己的头脑后，赵猛同学会开始下午的科研工作，主要是进行安排好的实验和测试。

18:00 PM

一般会和女朋友一起吃晚饭，然后和父母进行简短的视频，分享一下今天遇到的新鲜事。回到教研室后，继续针对一天科研过程中遇到的多个学科问题，阅读相关文献，并进行记录总结，实现新技能的快速掌握、新领域的快速了解，这是一个博士生应该具备的能力。此外，赵猛同学会在这个时间对实验数据进行整理，他建议同学们一定要尽早掌握Origin、Image等基础软件的操作，同时要尽量多交流，特别是导师和师兄师姐交流，他们的很多经验和技巧都是可以令我们节省时间的，要在前人的基础上继续攀登。赵猛同学开始选课题的时候，曾面临着很大的压力，不知道如何下手，内心十分焦虑，脱发很严重。导师王福吉教授知道这个情况后，经常会找赵猛同学聊天，一起讨论技术细节，一点点地引导他解决问题，将大问题拆解，分析关键内容，抓住主要矛盾，然后进行逐点击破。在导师与同学们的帮助下，赵猛同学进入到了科研的大门里。

22:00 PM

在这个时间段，赵猛同学会对一天工作进行总结，对照早晨的计划进行检查，对自己的一天工作效率进行检验，看看是否全部完成了，因为针对一个计划来说，没有检查就相当于没有制定。科研过程中会有很多的突发情况，这时候就要分析一下原因，看看是主观原因还是客观原因，同时在回去的路上也会观赏一下校园，看看有哪些新的变化，记录下身边的美。

24小时番外篇

在科研之余，赵猛同学也用适当的休息实现劳逸结合，加快科研效率。每周日上午的组会结束后，去打个篮球出出汗可以使头脑更加清晰，换个思路很多时候就会有新的想法；同时也要积极出去参加各项学术活动，因为学术会议往往能比期刊论文更早地公布创新成果，同时这也是将自己的工作内容展示出去的好机会。这样，参加学术会议既可以看到学术前沿的研究内容，也可以把自己过去的工作进行梳理，并接受很多同领域研究者们的意见，从而有利于更好地开展接下来的研究。

二、问题互动

问题1：赵猛同学，您是做了很多工程上的工作，能给我们讲一下您具体是如何做的吗？

赵猛同学：我做的很多工程上的工作，其实也主要是在老师的指导下完成的。我刚进组的时候，王福吉老师给了我们很大的自主权，是可以自己选方向，然后和老师进行讨论的。但当时我刚成为一名研究生，也没有太多的想法，主要还是以完成任务为主。得益于学校和学院的平台，在组内前期资源的积累下，我们承担了一些航空工业的项目，可以有机会实地去制造工厂看我们国家装备制造的过程。还记得，当时我第一次出差去沈飞的时候真的很受震撼，第一次近距离看到了我们的战斗机和运输机的制造过程，让我认识到了自己研究内容的应用价值，感觉到自己的研究简直是太有意义了！虽然，以前也听别人讲过，但是讲百次不如看一次，这里也建议大家多去看看自己的科研成果的用途，这可以很大程度上帮助自己树立科研信心，增强热爱程度。我就是这样将工程和科研联系到了一起，后续做的很多工作也是面向工程需求开展的研究。

问题2：您觉得读博最大的收获是什么？

赵猛同学：我觉得读博主要收获是提高了自身的专业技能。读博期间可以有很多机会锻炼自己，例如我做的方向主要是加工，在读博期间有导师、师兄师姐的把关下，可以在有错误或者迷茫的时候进行反复的修改和讨论，同时老师还给了很大的容错空间。我记忆最深的就是我第一次写论文的时候，我的师兄付饶可以说是手把手地教我，不厌其烦地一次次修改，我第一篇文章上，他足足给了256次批注，当时真的感觉能遇到这么好的师兄是自己幸运。他严谨的科学态度，让我在细节上有了很大的进步，在写作、论文和实验技能上都有很大提高，这也为我现在的成果提供了基础。同时，在大工读博有很多参加学术会议、进行学术交流的机会，可以接触到很多同行业的院士、总师等科研人才。此外，我读博的时候也了解到了学校的很多科研和实践平台，像我所在的机械学院就有教育部重点实验室、辽宁重大装备制造协同创新中心等，我们可以以这些平台为依托，与合作的企业进行工程合作和技术交流，了解成果落地需要做哪些工作，丰富阅历。

问题3：您接下来有什么规划？能跟我们分享一下吗？

赵猛同学：这个吧，我将自己的规划分为长期规划和短期规划。我的长期目标就是想成为一个对社会有意义的人，面向国家装备制造的需求，贡献自己的绵薄之力，我一直以实现这个目标为长期规划。短期目标是将手里的实验数据进行整理，尽快投出去，然后安心准备毕业的事情；还有就是要承担起家庭的责任，准备结婚。最后希望大家可以尽快进入科研节奏，理顺思路，多发论文、多申请专利！

三、总结感悟

专访最后，赵猛同学表达了自己对导师的感谢，并且希望大家，一定要开心科研、阳光快乐生活！做对社会、家庭都有意义的新时代青年！

对于研究人员来说，所谓“知行合一”，就是既要有优秀的科学理论创新能力，也要有良好的技术实践能力，赵猛同学在科研活动中不仅注重认真观察，谨慎思考，而且有非常好的动手能力，因此才能取得如此多的成果。希望各位小研们也能如赵猛同学一样，通过不断提升技能，取得创新突破！