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模块五


2016年01月04日

自我管理与素养提升

模块内课程及大纲如下

人的心、身、灵和谐与自我实现

1.健康的定义

2.心理咨询在国内发展面临的误区

3.认识不和谐心态

4.对神经症的科学态度

5.治疗流派:西方心理学的三大势力

6.精神分析理论观点—心理结构

7.如何培养和谐心态

领导压力与情绪管理

1.压力及压力源

2.压力情绪与身心健康

3.如何调适心理和情绪,管理压力

4.放松训练和体验

国学与管理智慧

1.天时、地利、人和

2.修身、齐家、治国

3.穷究事理,先谋后事

4.刚柔相济,德刑并用

5.民为邦本,本固邦宁

6.德才兼备,知人善任

7.赏罚分明,宽严有度

8.不谄不渎,上下同欲

9.崇俭拙奢,勤俭建国

10.纵横捭阖,张弛有道

积极心理学及领导力

通过讲授、案例、互动训练等了解自己的美德和性格优势,建立正确的自我认识,了解他人,塑造和谐团队,增强团队凝聚力;掌握促进自己性格优势的方法和行之有效的情绪管理策略,学会有效的放松方法,增强正面情绪,处理负面情绪,从根本上解决不当信念,促进组织和谐健康和身心和谐健康,促进幸福生活,快乐工作。

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